ترک تریاک و راه های ترک آن در ایران بسیار جستجو می‌شود. کشت خشخاش در کشورهای مجاور موجب شده تا بیش از 65 درصد معتادان ایران تریاک مصرف کنند. جالب آنکه در سایر کشورها مواد صنعتی مثل شیشه؛ کوکائین، ماریجوانا و گرس آمار بسیار بالاتری دارند. از این رو بهترین روش های ترک تریاک (opium) در سال های متوالی توسط متخصصین پدید آمده است. وابستگی به انواع مواد مخدر در دو محور جسمانی و روانی ایجاد می شود. وابستگی به تریاک هم روانی و هم جسمانی است. طبق تحقیقات 36.8% معتادان از یاس و ناامیدی رنج می برند. نیاز به مصرف مستمر؛ هزینه ها، ضعف جسمانی، مشکلات خانوادگی و غیره نیاز به مداخله درمانی و ترک تریاک را ضروری می‌کند. برای دریافت خدمات درمانی در کوتاه ترین زمان و بدون عارضه می توانید با شماره هاری درج شده تماس بگیرید.

فهرست مطالب

• آیا ترک تریاک در ظاهر و جسم تغییراتی ایجاد می کند؟
• ترک تریاک آیا عارضه ای هم دارد؟
  • اوردوز در زمان مصرف و ترک تریاک 
• توجه نمودن به روح و روان در ترک تریاک
• در ترک تریاک خانواده چه کارهایی باید انجام دهد؟
• اهمیت خدمات روانشناسی در ترک تریاک
• بهترین روش های ترک تریاک
  • 1. دارو درمانی
  • 2. ترک تریاک با سم زدایی
  • 3. مراکز تخصصی ترک تریاک
  • 4. گروه درمانی
• روش‌های نادرست ترک تریاک
  • 1. ترک تریاک به شیوه سنتی
  • 2. ترک به طور ناگهانی
  • 3. ترک تریاک بدون بستری
  • نقش متخصص در ترک های خانگی
• برای ترک تریاک چه بخوریم ؟
  • مکمل های غذایی برای ترک تریاک
  • دارو های گیاهی مفید برای ترک تریاک
  • خدمات ترک در مرکز تخصصی ذهن نو

برای دریافت مشاوره در زمینه ترک تریاک می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

آیا ترک تریاک در ظاهر و جسم تغییراتی ایجاد می کند؟

ترک این ماده با دردهای جسمانی و فشارهای روانی همراه است. در زیر علائم جسمانی و روانی ترک را نام برده‌ایم :

• دردهای عضلانی و مفاصل
• شفتگی و اضطراب
• احساس بی قراری
• تعریق، لرزش و سردرد
• مشکلات خواب
• مشکلات گوارشی نظیر درد شکم، حالت تهوع، اسهال و استفراغ
• آهسته شدن ضربان قلب و تنفس فرد
• کاهش اشتهای فرد مصرف کننده
• بی خوابی
• احساس خوشحالی و آرامش بی دلیل
• ضعف در تمرکز 
• احساس خارش در نقاط مختلف بدن 

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم اعتیاد به تریاک کلیک کنید. 

ترک تریاک آیا عارضه ای هم دارد؟

مصرف هر دارویی بیش از اندازه عوارض و بیماری های مختلفی به همراه خود دارد. مصرف تریاک نیز عوارض کوتاه مدت و بلند مدتی بر روی جسم و روان فرد می گذارد که از جمله مهمترین این عوارض می توان به موارد زیر اشاره داشت.

• احساس سنگینی یا کرختی در دست و پا

• احساس ناراحتی در مردمک چشم

• خشکی دهان

• تغییرات خلقی و ابتلا به بیماری‌های روانی

• کاهش وزن و ابتلا به مشکلاتی مانند سوتغذیه

• ابتلا به بیماری‌های ریوی، کبد یا کلیه

اوردوز در زمان مصرف و ترک تریاک 

مصرف بیش از اندازه تریاک سبب اوردوز می شود. ار جمله علائم اوردوز ناشی از مصرف تریاک می توان به تنفس خیلی آرام و از دست دادن هوشیاری اشاره کرد. اگر برای درمان سریع اوردوز اقدام نکنید می توان باعث ایجاد آسیب مغزی و حتی مرگ فرد شود. توصیه می کنیم در چنین مواقعی هر چه سریعتر به پزشک متخصص مراجعه کنید. 

توجه نمودن به روح و روان در ترک تریاک

معمولا نیاز جسمی شخص مصرف کننده مورد توجه قرار دارد اما بهتر است بدانید اعتیاد به این ماده مخدر صرفا جسمی نیست و روح و روان شخص را نیز درگیر می‌کند. اگر بار روانی ترک نادیده گرفته شود منجر به بازگشت اعتیاد می‌شود.

حتی اگر مصرف کننده تصمیم به ترک تریاک بگیرد پس از سم زدایی و پاکی، باز هم به سمت مصرف تریاک کشیده خواهد شد چرا که هیچگونه حمایت و درمان روانشناختی برای وی صورت نگرفته است. درمان روانشناختی منجر به بالا رفتن اعتماد به نفس و بدست آوردن مهارت در شخص می‌شود.

بیشتر بخوانید : فواید تریاک

در ترک تریاک خانواده چه کارهایی باید انجام دهد؟

شخص مصرف کننده برای ترک تریاک به حمایت و صبوری کل اعضای خانواده احتیاج دارد زیرا ترک یک ماده اعتیادآور، زمان و انرژی بسیار زیادی از فرد می‌گیرد. حمایت کردن و انگیزه دادن به مصرف کننده از جانب خانواده‌اش می تواند تا حدود زیادی در فرایند ترک به شخص کمک کند. خانواده‌ها می توانند برای کسب اطلاعات و مهارت در شیوه برخورد با شخص مصرف کننده و بالا بردن حمایت‌هایشان به مشاوره خانواده درمانی و کلاس‌های آموزشی که در خصوص اعتیاد است، شرکت نمایند.

برای آشنایی با کیت ها و نحوه منفی‌کردن تست تریاک کلیک کنید.

اهمیت خدمات روانشناسی در ترک تریاک

روانشناس‌ها با انجام گفتگو انگیزشی در ابتدای ترک تریاک، ارائه راه‌های عملی برای مقابله با وسوسه مصرف تریاک و پیشگیری از بازگشت اعتیاد به شخص کمک می‌کنند. همچنین روانشناس‌ با بررسی عاملی که باعث ایجاد اعتیاد در شخص شده و با حل آن‌ها باعث موفقیت بیشتر در ترک کردن بیمار می‌شوند. یافتن ریشه اعتیاد می‌تواند عامل بسزایی در جلوگیری از مصرف تریاک باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

بهترین روش های ترک تریاک

برای ترک این ماده، راه‌های متفاوتی وجود دارد که با توجه به وضعیت فرد مورد استفاده قرار می‌گیرد و در هر شخص متفاوت است. انواع روش‌های ترک تریاک عبارتند از:

1. دارو درمانی

مصرف داروهایی نظیر شربت تریاک، نالوکسن، اپیوم یا B2 راه دیگر ترک این ماده هستند که باید تحت نظر پزشک صورت بگیرد زیرا امکان دارد که مصرف بدون نظر پزشک منجر به پیامدهای جبران ناپذیری برای شخص شود. امروزه به اشتباه استفاده از متادون به عنوان ماده‌ جایگزین تریاک رایج شده است در حالی که متادون اعتیادآور بوده و استفاده خود سرانه یا قطع آن بدون نظارت پزشک توصیه نمی‌گردد.

ممکن است مصرف خوسرانه این دارو عوارض خطرناکی برای شخص داشته باشد چرا که بعد از درمان به متادون اعتیاد پیدا می‌کند و در بهترین حالت تحت نظر متخصص فقط وابستگی جسمی‌اش با این دارو رفع می‌گردد ولی وابستگی روحی و روانی به تریاک را باید با راه‌های پزشکی دیگر درمان کرد.

2. ترک تریاک با سم زدایی

سم زدایی شیوه جدیدی برای ترک تریاک می باشد. در این روش فرد با استفاده از دارو بیهوش می‌شود و سپس داروهایی به او تزریق می‌شود که به مخدرهای موجود در مغز چسبییدع و آن‌ها را از بین می‌برند. پس از سم زدایی فرد با توجه به شدت اعتیاد، دوره مشخصی دارو دریافت می‌کند تا بدن به طور کامل سم‌زدایی شود.

3. مراکز تخصصی ترک تریاک

در این شیوه شخص مصرف کننده در مراکز ترک بستری می‌شود. تمام مراحل درمان تحت نظر پزشک صورت می‌گیرد و اگر شخص مصرف کننده به دارو، پزشک، پرستار و روانکاو نیاز داشته باشد همگی قابل دسترس هستند. از طرفی به دلیل اینکه شخص در یک محیط حفاظت شده قرار می‌گیرد، دسترسی وی به تریاک کمتر خواهد شد. ضمن اینکه اکثر مراکزی که بدون مجوز فعالیت می‌کنند، باعث ایجاد تاثیر عکس در مسیر درمان می‌شوند به همین علت ضروری است که در انتخاب مراکز دقت نمایید.

4. گروه درمانی

در این روش افرادی که ترک کرده‌اند و یا در حال ترک تریاک هستند با یکدیگر ملاقات کرده و تجربیات خود را هم به اشتراک می‌گذارند. این روش بسیار موثر است چراکه افراد با یکدیگر همدلی کرده و متوجه می‌شوند که افراد دیگری نیز مانند خودشان وجود دارند که در فرایند ترک موفق شده و به زندگی بازگشته‌اند.

بیشتر بخوانید : جدیدترین روش ترک اعتیاد

روش‌های نادرست ترک تریاک

علاوه بر روش‌های اصولی و صحیح، راه‌های دیگری نیز برای ترک تریاک وجود دارد اما این روش‌ها اصولی نیستند و امکان بازگشت بعد از ترک وجود دارد و حتی ممکن است فرد در حین ترک نیز با مشکل مواجه شود. این روش‌ها به شرح زیر هستند.

برای آشنایی با اعتیاد آورترین مواد کلیک کنید.

1. ترک تریاک به شیوه سنتی

در این شیوه شخص مصرف کننده مصرف تریاک خود را روز به روز پایین می‌آورد و کم کم با سپری شدن زمان آن را به صفر می‌رساند. این شیوه رایج ترین روش در ترک تریاک محسوب می‌شود. در شیوه سنتی به دلیل عدم درمان وابستگی روانی، احتمال بازگشت به مصرف مواد وجود دارد. به همین دلیل بهتر است که تحت نظر مشاور برای درمان اقدام نمایید که با استفاده از شیوه روان درمانی از احتمال بازگشت به مصرف مواد پیشگیری می‌کنند.

2. ترک به طور ناگهانی

در این شیوه شخص مصرف کننده بدون هیچ گونه جایگزینی و به طور ناگهانی تصمیم به ترک می‌گیرد که به آن روش یابوبی نیز گفته می‌شود. ترک ناگهانی تریاک عوارض خطرناکی مانند صرع همراه با تشنج و غش، حمله قلبی، سکته، توهم و هذیان را دارد و به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

3. ترک تریاک بدون بستری

یکی دیگر از راه‌های غیر اصولی، ترک در منزل است. در این روش، ترک تریاک بدون بستری شدن و بیرون از محیط کلینیک صورت می‌گیرد و به یکی از درمان‌های اعتیاد سرپایی مشهور است. معمولا اشخاصی که دوز پایینی از تریاک را مصرف می‌کنند این شیوه را انجام می‌دهند. این روش نیز با توجه به عدم سم زدایی روان، امکان بازگشت دارد و بهتر است درمان تحت نظر دکتر متخصص یا روان پزشک صورت بگیرد.

بیشتر بخوانید : ترک در خانه

نقش متخصص در ترک های خانگی

ترک تریاک در منزل نیز امکان پذیر است. برای ترک تریاک با این روش بهتر است قبل از هر کاری آرامش خود را حفظ کنید. وسایل خواب و پتو برای خود فراهم کنید. چرا که ممکن است در اثر تعرق زیاد مجبور شوید بارها وسایل خواب خود را عوض کنید. یک متخصص برای پشتیبانی خود پیدا کنید. همراه داشتن یک متخصص مجرب در زمینه ترک می‌تواند در این زمان کمک شایانی به شما بکند. خوردن غذاهای مقوی بسیار به شما در روند درمان کمک می کند. اگر تمایل به این روش دارید می توانید از طریق شماره های درج شده با متخصصان ذهن نو تماس گرفته و برنامه ترک دریافت کنید.

برای ترک تریاک چه بخوریم ؟

تغذیه در دوران درمان و ترک تریاک تاثیر زیادی دارد. باید بدانید که دوران نقاهت باید غلات سبوس دار و مواد پروتئینی مصرف کنید. در هر وعده غذایی 15 الی 20 گرم پروتیئن بخورید. بهتر است در طول این دوران گرسنه نمایید. طی هر 3 تا 4 ساعت یک وعده غذایی کم حجم مصرف نمایید. 

سعی کنید 30 دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب صبحانه بخورید. برای عملکرد بهتر روده از مواد غذایی پروبیوتیک دار استفاده نمایید. تخم مرغ که سرشار از امگا3 برای بودن در وعده های غذایی تان بسیار مناسب است. 

سعی کنید در طول این مدت آب بسیار بنوشید. مصرف مایعان بخصوص آب در روند ترک بسیار حیاتی است. 

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

مکمل های غذایی برای ترک تریاک

مکم های غذایی در دوران ترک تریاک به شما کمک می کند تا ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدنتان را فراهم نمایید. که از جمله مهمترین مکمل ها می توان به موارد زیر اشاره داشت :

ویتامین ب | ب کمپلکس

ب کمپلکس در دوران درمان به عملکرد بهتر کبد کمک می کند و تمایل فرد را به مصرف مجدد تریاک کم می کند.

ویتامین ث

ویتامین ث بسیار برای بدن مفید است. این ویتامین تمایل مصرف تریاک را در فرد کاهش می دهد.

پروبیوتیک 

پروبیوتیک باکتری های مفیدی هستند که سبب عملکرد بهتر روده ها، گورش راحت تر و هضم راحت تر غذا می شوند. از تاکثیر باکتر های بیماری زا نیز جلوگیری می کند.

دارو های گیاهی مفید برای ترک تریاک

باید توجه داشته باشید که دارو های گیاهی به تنهایی سبب ترک تریاک نمی شوند بلکه سبب راحت تر شدن روند درمان هستند. البته مصرف زیاد این داروها عوارضی را نیز برای فرد به همراه خواهد داشت. پس قبل مصرف هر دارویی باید با پزشک و متخصص ترک خود مشورت کنید. 

بابونه 

بابونه سبب بهبود درد معده، ضد التهاب و درمان بی خوابی می شود. مصرف بیش از حد بابونه می تواند مشکلاتی همچون استفراغ و واکنش های آلرژیک را برای فرد به همراه داشته باشد. 

قاصدک 

یکی دیگر از داروهایی که برای ترک تریاک استفاده می شود، قاصدک است. از خواص این دارو به بهبود کبد و روان کنند معده و روده اشاره داشت. از جمله عوارض مصرف قاصد می توان به واکنش های آلرزیک، بی حالی ، ضفه و سوء هاضمه در فرد اشاره کرد. 

خدمات ترک در مرکز تخصصی ذهن نو

بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد درمان ریشه اصلی علت اعتیاد مهمترین عامل در درمان می باشد. شما در هر کجای کشور که هستید می توانید از خدمات نوین مرکز ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی بهرمند شوید. ذهن نو با دارا بودن تیم تخصصی و مجرب شامل برترین اساتید و متخصصان ترک دانشگاه های برتر کشور پاسخگوی نیاز های شما به صورت حضوری، تلفنی و آنلاین است. برای دریافت مشاوره ترک تلفنی همین حالا اقدام کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترک تریاک می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

بهترین روش ترک تریاک چیست ؟

بهترین روش ترک تریاک استفاده از روش ترک تدریجی می باشد. که حتما باید زیر نظر یک متخصص صورت گیرد.

ترک تریاک به روش سنتی موثر است ؟

خیر. بر اساس تحقیقات انجام شده علاوه بر علائم ترک که در این روش شدید تر می باشد. باید گفت که بازگشت به اعتیاد در افرادی که از این روش استفاده کرده اند بسیار بالا است.

منبع: ترک تریاک